웨어러블 건강 기술의 종류웨어러블 건강 기술은 다양한 형태로 제공되며 각각은 특정 목적에 맞게 설계되었습니다. Fitbit 및 Garmin과 같은 피트니스 트래커는 걸음 수, 칼로리 소모량, 이동 거리 등 일상 활동을 모니터링하는 데 널리 사용됩니다. 이러한 장치는 전반적인 신체 활동에 대한 통찰력을 제공하고 사용자가 달성 가능한 피트니스 목표를 설정하는 데 도움을 줍니다. 수면을 모니터링하려는 사람들을 위해 스마트워치 및 기타 수면 추적 장치는 수면 주기를 분석하여 더 나은 휴식과 회복을 위한 권장 사항을 제공합니다. Apple Watch 및 기타 스마트워치는 심박수 모니터링부터 심방세동과 같은 불규칙성 감지에 이르기까지 포괄적인 기능을 제공하므로 심혈관 건강을 위한 필수 도구입니다. 다른 유형의 웨어..
